All posts tagged: осознанность

Питер, неделя 3. Адаптация к одиночеству

комментариев 8
Опыт

Всё оказалось не так страшно. Демоны прошлого так и не вернулись. Трещины на штукатурке больше не кажутся живыми :) Исходный дискомфорт был вызван существенной сменой образа жизни. Конечно за …цать лет жизни во всё прирастающей новыми членами семье изрядно привык, что рядом почти постоянно есть кто-то ещё. Эта привычка эмоционально и коммуникативно опираться на близких, в случае такой потребности, приводит к тому, что оставшись один на сколь-нибудь продолжительное время, тут и там теряю равновесие, не […]

Впечатления: Элиезер Юдковский — «Тройной контакт»

Оставьте комментарий
Книги / Психология / Художественная литература

Художественная литература за авторством Юдковского это всегда double shot. Классный сюжет, который затягивает с первых страниц неожиданными ситуациями и впечатляющими решениями персонажей, которые не просто следуют сюжету, а реально ведут себя как живые люди, и вшитый в него набор лекций и отсылок по психологии, логике и прикладной рациональности. Жаль, что такой литературы мало. У самого Юдковского знаю ещё только «Гарри Поттера и методы рационального мышления«, и это вообще бомба была. После прочтения подобных книг очень […]

Измена как недостаток саморазвития

комментариев 6
Мысли

Почему некоторые люди настолько увлечены и вовлечены в какую-то предметную область, что это похоже на наркотическую зависимость? Они готовы тратить свободное время, время сна и приёма пищи на то, чтобы прочитать очередную статью, проконспектировать очередную книгу, написать или отладить очередную новую функцию или пообщаться с себе подобными. В то время как другие могут годами просто ходить на работу, чтобы просто зарабатывать деньги, тратя свободное время на сериалы, посещение баров, индустрию развлечений и случайные связи. К […]

Впечатления: Владимир Леви — «Искусство быть собой»

комментариев 5
Книги / Психология

Полное согласие между сознанием и подсознанием встречается не чаще, чем счастливый брак. Но излюбленный способ действия подсознания – вести дело так, будто его и нет, будто сознание управляет всем целиком и полностью. Когда же сознание обнаруживает подвох, начинается скандал с самим собой...

«Патриот» как он есть

comment 1
Без рубрики

Отличный клип группы «Несчастный случай»! Крайне актуальный и злободневный. «Песня для нас новая и необычная, ведь мы никогда не высказывались так прямолинейно. Прежде наш язык был более метафоричным, но, кажется, он изжил себя. Поэтому «Патриот» ― своего рода эксперимент».  

Чего вы ожидаете от нового дня?

комментария 2
Саморазвитие

Если у нас нет постоянно подпитывающей цели, то мы просто течем по воле волн. Вокруг меня есть такие люди, которых я вижу всего лишь раз в год. Когда я спрашиваю их, что они сделали за этот период, они часто ничего не могут вспомнить. Иногда дни, недели и даже месяцы проносятся мимо, будто в тумане. Это происходит потому, что мы не осознаем наших намерений. Зачастую создается впечатление, что единственным подлинным намерением для нас становится просто прожить очередной день. Тит Нат Хан — «Тишина» Мы то, что мы […]

Впечатления: О’Коннор — «Психология вредных привычек»

комментария 4
Книги / Психология

Самое главное, что по мере развития вредных привычек наш характер искажается. Приходится их логически оправдывать и обманывать самих себя в природе собственных поступков и вреда. И здесь просто нет возможности остановить вредные привычки (не считая курения, которое на поверку не более чем зависимость), не разобравшись в том, что это значит для нас и что делает с нами.

Впечатления: Пэйли — «Не бери в голову»

комментариев 7
Книги / Психология

Уже ставший традиционным выпад в сторону перевода заголовка: «Не бери в голову» совершенно не в тему, даже близко не отражает содержание. Да вообще ничего не отражает.  И даже «100 фактов о влиянии подсознания на решение» уводит представление в сторону от основной идеи. Стоит, однако, оценить, что МИФ всегда приводит оригинальное название. В оригинале книга называется Unthink: Why You Don’t Think the Way You Think Вторую часть заголовка я бы перевёл как «почему вы не думаете […]

Не надо бороться со своим ленивым Я

comment 1
Саморазвитие

Думаю, у каждого время от времени происходят внутренние диалоги с самим собой. Особенно сильно и часто они проявляются у меня в период каких-то эмоциональных потрясений. Тогда некая эмоциональная сущность общается с рациональной. Иногда какой-то вопрос решают две рациональных Я-подсистемы. Когда надо что-то сделать, но не хочется. Ни разу не было двух эмоциональных. И слава богу. Жуткое, должно быть, зрелище. Сегодня суббота, а значит тренировка. С 10 утра с боккенами. По пробуждению, правда, было много мыслей, […]

Две книги про работу мозга: интересная и не очень

comment 1
Книги / Психология

Нажал кнопку «создать  новую запись в блоге» и задумался — а ведь чуть менее 15 лет назад идея чтения книги про мозг в разговоре с товарищем всплывала либо в шутку, либо как опыт сильнейшего снотворного при бессоннице. Всерьёз читать подобную литературу и в голову бы не пришло. А сейчас я удивляюсь тому, что никто из знакомых этой темой не интересуется. С другой стороны 15 лет назад то что было доступно из книг про мозг, было […]