All posts tagged: осознанность

2018 — итоги года

комментария 3
Саморазвитие

Каждый день я использую все возможные способы, чтобы стать лучше. Эмиль Коу  Каждый день я делаю все возможное для того, чтобы стать еще более занятым. Роберт Чалдини На начало года более менее представить способы реализации запланированного можно было разве что по первым двум пунктам плана. Но тот факт, что на сей раз он был небольшим позволили лучше держать фокус и работать над достижением. Ну или, по крайней мере, лучше замечать возможности. Можно подтвердить предположение о […]

Питер, неделя 3. Адаптация к одиночеству

комментариев 8
Опыт

Всё оказалось не так страшно. Демоны прошлого так и не вернулись. Трещины на штукатурке больше не кажутся живыми :) Исходный дискомфорт был вызван существенной сменой образа жизни. Конечно за …цать лет жизни во всё прирастающей новыми членами семье изрядно привык, что рядом почти постоянно есть кто-то ещё. Эта привычка эмоционально и коммуникативно опираться на близких, в случае такой потребности, приводит к тому, что оставшись один на сколь-нибудь продолжительное время, тут и там теряю равновесие, не […]

Впечатления: Элиезер Юдковский — «Тройной контакт»

comment 1
Книги / Психология / Художественная литература

Художественная литература за авторством Юдковского это всегда double shot. Классный сюжет, который затягивает с первых страниц неожиданными ситуациями и впечатляющими решениями персонажей, которые не просто следуют сюжету, а реально ведут себя как живые люди, и вшитый в него набор лекций и отсылок по психологии, логике и прикладной рациональности. Жаль, что такой литературы мало. У самого Юдковского знаю ещё только «Гарри Поттера и методы рационального мышления«, и это вообще бомба была. После прочтения подобных книг очень […]

Измена как недостаток саморазвития

комментариев 6
Мысли

Почему некоторые люди настолько увлечены и вовлечены в какую-то предметную область, что это похоже на наркотическую зависимость? Они готовы тратить свободное время, время сна и приёма пищи на то, чтобы прочитать очередную статью, проконспектировать очередную книгу, написать или отладить очередную новую функцию или пообщаться с себе подобными. В то время как другие могут годами просто ходить на работу, чтобы просто зарабатывать деньги, тратя свободное время на сериалы, посещение баров, индустрию развлечений и случайные связи. К […]

Впечатления: Владимир Леви — «Искусство быть собой»

комментариев 5
Книги / Психология

Полное согласие между сознанием и подсознанием встречается не чаще, чем счастливый брак. Но излюбленный способ действия подсознания – вести дело так, будто его и нет, будто сознание управляет всем целиком и полностью. Когда же сознание обнаруживает подвох, начинается скандал с самим собой...

«Патриот» как он есть

comment 1
Без рубрики

Отличный клип группы «Несчастный случай»! Крайне актуальный и злободневный. «Песня для нас новая и необычная, ведь мы никогда не высказывались так прямолинейно. Прежде наш язык был более метафоричным, но, кажется, он изжил себя. Поэтому «Патриот» ― своего рода эксперимент».  

Чего вы ожидаете от нового дня?

комментария 2
Саморазвитие

Если у нас нет постоянно подпитывающей цели, то мы просто течем по воле волн. Вокруг меня есть такие люди, которых я вижу всего лишь раз в год. Когда я спрашиваю их, что они сделали за этот период, они часто ничего не могут вспомнить. Иногда дни, недели и даже месяцы проносятся мимо, будто в тумане. Это происходит потому, что мы не осознаем наших намерений. Зачастую создается впечатление, что единственным подлинным намерением для нас становится просто прожить очередной день. Тит Нат Хан — «Тишина» Мы то, что мы […]

Впечатления: О’Коннор — «Психология вредных привычек»

комментария 4
Книги / Психология

Самое главное, что по мере развития вредных привычек наш характер искажается. Приходится их логически оправдывать и обманывать самих себя в природе собственных поступков и вреда. И здесь просто нет возможности остановить вредные привычки (не считая курения, которое на поверку не более чем зависимость), не разобравшись в том, что это значит для нас и что делает с нами.

Впечатления: Пэйли — «Не бери в голову»

комментариев 7
Книги / Психология

Уже ставший традиционным выпад в сторону перевода заголовка: «Не бери в голову» совершенно не в тему, даже близко не отражает содержание. Да вообще ничего не отражает.  И даже «100 фактов о влиянии подсознания на решение» уводит представление в сторону от основной идеи. Стоит, однако, оценить, что МИФ всегда приводит оригинальное название. В оригинале книга называется Unthink: Why You Don’t Think the Way You Think Вторую часть заголовка я бы перевёл как «почему вы не думаете […]

Не надо бороться со своим ленивым Я

comment 1
Саморазвитие

Думаю, у каждого время от времени происходят внутренние диалоги с самим собой. Особенно сильно и часто они проявляются у меня в период каких-то эмоциональных потрясений. Тогда некая эмоциональная сущность общается с рациональной. Иногда какой-то вопрос решают две рациональных Я-подсистемы. Когда надо что-то сделать, но не хочется. Ни разу не было двух эмоциональных. И слава богу. Жуткое, должно быть, зрелище. Сегодня суббота, а значит тренировка. С 10 утра с боккенами. По пробуждению, правда, было много мыслей, […]