Метка: цели

Цели на 2020

kabal3751 Комментарий

Пора, наконец, озвучить свои цели, которые были сгенерированы ещё в феврале. Но первые три месяца этого года оказались так набиты непрогнозируемыми и непредсказуемыми событиями, что казалось, рассчитывать на выполнение каких-то планов вообще бесперспективно.

Однако, напоминаю себе, что формулировать и озвучивать публично стоит не только те цели, которые легко достичь. И не для того чтобы этим похвастаться. А для того чтобы повысить мотивацию прикладывать усилия к их достижению.

В этот раз список выглядит просто как результат мозгового штурма (в одно лицо) на тему «что бы я хотел сделать, но давно откладывал».

Продолжить чтение «Цели на 2020»

Цели на 2019

kabal3752 комментария

Прошлый год был набит переменами и впечатлениями. Вдобавок почти весь шёл с перекосом в сторону работы и профессионального развития. Здоровью уделялось время только когда что-то отказывало. В этом году надо постараться выправить баланс. Но без зафиксированных целей работа снова захватывает весь фокус.

Статус:

  1. Зубы (2/3)
  2. Зарядка (11/12)
  3. Путешествие и отдых (1/2)
  4. С++ — (Отменено)
  5. Бумажные книги (4/7)
Продолжить чтение «Цели на 2019»

2018 — итоги года

kabal3754 комментария

Каждый день я использую все возможные способы, чтобы стать лучше.

Эмиль Коу 

Каждый день я делаю все возможное для того, чтобы стать еще более занятым.

Роберт Чалдини

На начало года более менее представить способы реализации запланированного можно было разве что по первым двум пунктам плана. Но тот факт, что на сей раз он был небольшим позволили лучше держать фокус и работать над достижением. Ну или, по крайней мере, лучше замечать возможности.

Можно подтвердить предположение о том, что несколько важных направлений для развития работают лучше широкоохватного «Колеса жизни«, производные которого я пробовал ранее.

Продолжить чтение «2018 — итоги года»

План и цели на 2018

kabal3759 комментариев

В этом году решил не использовать мудрёных подходов типа колеса жизни. И не ставить много целей разной степени значимости и сложности. Вместо этого пусть будет 5 основных, на которых надо держать фокус. Продолжить чтение «План и цели на 2018»

Факторы и качества жизненной цели (упражнение)

kabal3752 комментария

По мотивам прочтения книги Майкла Рэя «Высшая цель».

Сама книга, в плане полезности или какой-то новой информации, ни насыщения ни удовольствия не принесла. Вся суть сводится к тому, что если определить свою «высшую цель» (дело всей жизни, дело, к которому лежит душа и все другие термины, применяемые к явлению, когда мы находим максимально интересное для себя занятие), то жить станет существенно легче. Даже если денег вы будете получать меньше. Фокус на деньгах, достатке и прочих общепринятых факторах успеха — путь в никуда.

Не оригинально, прямо скажем. Хотя порой стоит вновь пересматривать неоригинальные идеи. Ну просто, хотя бы, чтоб не забыть.

Один момент, ради которого стоило прочесть книгу — упражнение на определение «качеств высшей цели». При этом сначала я не планировал его делать сам (ведь не страдаю неопределённостью в этом плане), думал предложить друзьям и родственникам, которые ещё в поисках. Но потом, всё таки, решил сделать. И накрыло просто экзистенциальным оргазмом от ряда озарений разной степени яркости.

Продолжить чтение «Факторы и качества жизненной цели (упражнение)»

2016 — итоги года

kabal3751 Комментарий

Продолжаю традицию подведения итогов года. И как обычно, проще это делать, сравнивая с заблаговременно поставленными целями.

Общие впечатления от года — тяжело, усталость, самоконтроль, много нового, усилия, семья, Microsoft. Пять месяцев по итогам отчётов отмечены стартом апатии, вызванной усталостью и борьбой с депрессией. И один месяц ярко позитивен.

dKvkrq1XdS4.jpg Продолжить чтение «2016 — итоги года»

2016, пол года, итоги

kabal375Оставьте комментарий

“If you want to make God laugh, tell him about your plans.”

― Woody Allen

 Так как нелепо строить планы и потом никогда к ним не возвращаться, надо хоть раз в год их пересмотреть, чтобы оценить соответствие достигнутого запланированному. И пол года — хорошая контрольная точка.

А чтобы упростить процедуру вот прямо возьму январский свой список и по нему пройдусь. Продолжить чтение «2016, пол года, итоги»

Цели и задачи на 2016

kabal3751 Комментарий

Лучше поздно, чем никогда.

Тут издательство МИФ предложило типовое «колесо жизни«, предполагающее 8 секторов: творчество, здоровье и спорт, саморазвитие, деньги, друзья, семья и отношения, впечатления, карьера. Нужно оценить каждый сектор от 0 до 10 и увидеть, где вам требуется доработка (напильником) для счастья и гармонии.

Что касается меня, то 8 секторов кажутся мне избыточными. «Карьера» и «деньги» по динамике очень рядом, а фокусировку на том и другом я считаю вообще вредной. «Спорт» и «творчество» — части саморазвития, а «впечатления» проходят через все области (если конечно там есть динамика). Короче, не моя структура.

А кроме того, я считаю, что развиваться надо в тех направлениях, от которых прёт, а не в соответствии с кем-то построенной диаграммой.

Ещё у меня несколько атипичный подход к целям. Заключается он в том, что цель — это не фиксированный результат, который обязательно должен быть достигнут, а скорее заданное направление движения. Даже если носит характер конкретно описанного результата. Мир слишком изменчив, а разум динамичен для того чтобы жёстко фиксироваться на том, что казалось актуальным год назад.

Ну да хватит критических размышлений. К делу. Продолжить чтение «Цели и задачи на 2016»

2015 — итоги года

kabal375Оставьте комментарий

The only person you should compare yourself, this is you in the past.
And the only person you have to be better, this is who you are now …

~Sigmund Freud

Сегодня подтвердил практикой недавно прочитанное утверждение о том, что алкоголь плохо влияет на сон. Казалось бы, засыпается с ним лучше. Но когда его уровень в крови падает, человек просыпается, даже если не выспался ещё, а далее сон становится прерывистым. Почему — пока не знаю. Но так и есть. В общем, выпивать, чтобы лучше спалось — точно не вариант.

Какое это имеет отношение к итогам 2015 года? Ну сегодня первое января 2016-го. Самое время анализировать результаты воздействия алкоголя на организм, а также события и достижения последних двенадцати месяцев. В этом мне поможет список целей и задач, поставленных в начале минувшего года и события января, февраля, марта, апреля, мая, июня, июля, августа, сентября, октября, ноября и совсем недавние.

Продолжить чтение «2015 — итоги года»