Self Engineering

Могу сказать, что нервно-когнитивная перезагрузка реально произошла. Как этого удалось достичь? Надо было всего лишь обгореть, просолиться, объесться, а главное — никаких мыслей о работе и учёбе в течение почти двух недель.

Это первый семейный отпуск вне города, первый личный выезд за границу не по работе и первая поездка на море за последние 37 лет.

Робкие разговоры о необходимости подобной поездки у нас в семье время от времени поднимались, но дети, ипотека и переезды съедали все ресурсы. Сейчас их тоже больше не стало, но мы решили плюнуть и использовать кредитку по назначению. Тунис и Греция в апреле ещё слишком холодные для купания в море, Сейшелы и Мальдивы слишком дорогие, поэтому выбрали Объединённые Арабские Эмираты — отель Radisson Blu, Dibba al Fujairah.

Читать далее

Сложно выделить ключевые события. Если просмотреть типовой список опыт / события, то там почти одна работа. Что же касается работы, то там продолжаются эмоциональные взлёты и падения и высокая нагрузка. Преодолел уже третий порыв безысходности и состояния «да тут ничего уже не получится» и к концу марта снова почти восстановил баланс и равновесие.

Читать далее

Когда пресытился художественной литературой, бизнес-чтивом и книгами по психологии, в голову лезет всякое. Например, почитать про математику или физику.

Вообще тяга к постоянному развитию и расширению кругозора, а также наличие детей способствуют особенному интересу к книгам и авторам, которые умеют в интересной и увлекательной форме рассказать о какой-то области науки или учебном предмете.

Сегодня черёд области, которая со времён учёбы запомнилась как особенно скучная — статистика. Оказывается и про неё можно писать интересно

Читать далее

Прошлый год был набит переменами и впечатлениями. Вдобавок почти весь шёл с перекосом в сторону работы и профессионального развития. Здоровью уделялось время только когда что-то отказывало. В этом году надо постараться выправить баланс. Но без зафиксированных целей работа снова захватывает весь фокус. Итак, кратко:

1. Зубы (in progress)
2. Зарядка (in progress, 8/12)
3. Путешествие и отдых (1/2)
4. С++ — (Отменено)
5. Бумажные книги (2/7)

Читать далее

Зима в Питере — это затяжной катаклизм. По крайней мере после того, как выпадает снег. Снег тут, как и листья, почти не убирают. Ну ладно, убирают, но начинают убирать только после того, как он перестаёт падать. И не везде. И не сразу. Как итог, перемещения по колено в сугробах там, где не так давно была тропинка или даже дорога — нормально. Машины, застревающие потому что они сели пузом на утрамбованный снег, и колёса в колее не достают до дороги, — тоже.

Из событий месяца хочется выделить культурно-семейные вылазки. Потому что ситуация на работе снова скатилась в апатию и безысходность.

Читать далее

Каждый день я использую все возможные способы, чтобы стать лучше.

Эмиль Коу 

Каждый день я делаю все возможное для того, чтобы стать еще более занятым.

Роберт Чалдини

На начало года более менее представить способы реализации запланированного можно было разве что по первым двум пунктам плана. Но тот факт, что на сей раз он был небольшим позволили лучше держать фокус и работать над достижением. Ну или, по крайней мере, лучше замечать возможности.

Можно подтвердить предположение о том, что несколько важных направлений для развития работают лучше широкоохватного «Колеса жизни«, производные которого я пробовал ранее.

Читать далее

Довольно тихий и спокойный месяц в сравнении с остальными 11 месяцами года. Восстанавливался (и психологически и физически), немного учился, в общем отдыхал. Вот уже даже второй день не знаю, что вспомнить такого значимого, что бы охарактеризовало весь декабрь.

Читать далее

Совместно с Ксю решили организовать маленькую лотерею «Тайный Санта» для сообщества LifeCadence и прочих хороших людей разной степени близости.

Во-первых, это элемент сюрприза, которого во взрослой жизни очень не хватает.

Во-вторых, и дарить и получать подарки — это приятно.

В-третьих, и наверное это основной смысл «Тайного Санты» — одарить всех, кого на самом деле хотелось бы, это дорого и долго. А тут получается и массовое вовлечение и подарки всем.

Что для этого надо:

📌 пройти по ссылке и зарегистрироваться в нашей коробочке — https://santa-secret.ru/box/lifecadence/card?join=z2PBt0883h23a6X
📌 дождаться жеребьёвки, которую мы проведём 21.12
📌 узнать, что за счастливчик вам выпал
📌 выбрать подарок и совершить для него маленькое чудо.

Условия и ограничения:

• так как участвуют люди из разных городов, в настройках коробочки задали обязательное указание почтового адреса — чтобы было понятно, куда слать подарок;
• ограничили верхний порог стоимости подарка в 1000р. Хотя это можно считать «софт» лимитом и вообще не считать. Суть была подчеркнуть, что цель данной идеи носит символический характер, а не демонстрацию благосостояния;
• и если уж вы вписались, просьба проявить ответственность и не забыть про своего подопечного.

Если вы не состоите в группе LifeCadence, но решите присоединиться к участию, предлагаю написать пару слов о себе в комментариях. И/или приложить ссылку на профиль в соцсети, чтобы ваш «Тайный Санта» хоть на что-то ориентировался.

Здесь даже просто будет интересно познакомиться.

Finished with my woman, ’cause she couldn’t help me
With my mind
People think I’m insane because I am frowning
All the time
All day long, I think of things, but nothing seems
To satisfy
Think I’ll lose my mind if I don’t find something
To pacify

Black Sabbath — Paranoid

Снова пролетело два месяца. Этот год у меня богат на пропущенные регулярные активности. Даже ежедневные отчёты об опыте и событиях дня были заброшены в каком-то бунтарском экстазе с начала октября. И возобновлены лишь с 6-го декабря. Так что восстанавливаю хронологию и насыщенность по фотографиям на телефоне. Что сказалось на формате.

Оба минувших месяца слились в единый поток продолжения развития событий сентября в части работы и здоровья. С переходом в кульминацию и достижение катарсиса.

Но есть и дополнительная примечательная особенность — питерская осень.

Читать далее