Проект «[Life] Cadence»: несём осознанность в мир

комментариев 14
Саморазвитие

Для начала небольшая прелюдия

7 лет назад я вёл весьма деструктивный образ жизни. Это, возможно, было трудно увидеть — я не помышлял о суициде, не пьянствовал, не сорил деньгами. У меня была та же жена, что и сейчас, и мы не ссорились. Я регулярно общался с друзьями и был весел. Меня ценили как профессионала. Просто носил исключительно чёрную одежду, курил одну-две пачки сигарет в день и компенсировал ежедневный недосып литром-другим кофе в течение дня. Так живут многие, на самом деле. Что тут странного? Я ведь не собираюсь жить вечно. Читать далее

Июнь 2017  — события месяца

комментария 4
Саморазвитие

Кульминацией июня стала очередная поломка в организме.

В один прекрасный день я проснулся и понял, что не могу ходить, стоять, сидеть и даже лежать могу не по-всякому, а на животе или спине. И даже тогда надо ещё найти нужное положение и приемлемые углы наклонов разных частей тела. Причина — сильная боль в промежутке от правого плеча до локтя, отдающая даже в запястье, а начинающаяся где-то между позвоночником и лопаткой.

Полторы недели в таком состоянии принесли гамму новых ощущений и новые взгляды на жизнь.

Читать далее

Дистанционное образование, РГГУ. Итоги второго курса

Оставьте комментарий
Саморазвитие

Итак, завершилась вторая сессия второго курса моего обучения в РГГУ по направлению «Психолого-педагогическое образование», профиль: «Педагогическая деятельность в дошкольном образовании».  Признаться, энтузиазма у меня всё меньше и меньше. Прямо говоря, его уже почти нет, я уже подумывал о прекращении этого эксперимента (иначе и не назвать), но так как пройдено уже два года из плановых трёх с половиной, теперь, вроде как осталось чуть-чуть до конца и хочется посмотреть, что из этого выйдет.

Ни о каком качестве образования уже говорить не приходится. По сути, всё, что я получил от вуза за эти два года — внушительный список литературы по психологии, педагогике и смежным областям. И стресс. Причём, если на первом курсе был только стандартный стресс от сдачи сессии в сжатые сроки, то на втором добавилось полное непонимание учебного процесса. Хотя бы что сдавать-то?

Причина — изменение учебных планов в начале года. И, похоже, какие-то пертурбации с преподавательским составом. Читать далее

Девушка, которая решила «прочитать мир»

Оставьте комментарий
Книги / Саморазвитие

Интересным опытом  интересного челленджа делится девушка-писатель Энн Морган из Лондона. Так как он связан с книгами, я не мог пройти мимо.

Ровно пять лет назад я решилась на весьма необычный шаг. Сидя в своей гостиной в Лондоне, я решила посвятить 2012 год намерению прочитать по книге из каждой страны в мире.

Читать далее

О важности цели и важности истории одним примером

comment 1
Книги / Психология / бизнес

Из книги Пола Смита «Мастер историй»

Студенты задавали все мыслимые вопросы, какие только можно себе представить. Кого, как правило, больше в составе суда присяжных — мужчин или женщин? Относятся ли они к разным этническим группам? Какого они преимущественно возраста? Различаются ли данные им инструкции? Какие материалы дела обычно предоставляются в комнате присяжных? Сколько дел слушается за день, неделю, месяц? Дотошные интервьюеры интересовались даже, допоздна ли задерживаются присяжные в суде и чем их кормят. К удивлению студентов, все эти вопросы не сильно помогли в решении поставленной задачи. Значение, оказалось, имела лишь одна деталь — форма стола заседаний! Читать далее

Инфернальный фестиваль науки

комментария 2
Саморазвитие

Вообще (не без определённого сожаления) в этом году я не планировал волонтёрить. Поскольку целых три дня (два дня фестиваля и день тренинга) потратить на что-то отличное от сессии и копящегося за рабочую неделю списка дел, казалось кощунственным. Но я так устал за май от ощущения беспросветности, вызванного непрекращающимся списком задач, которые надо сделать, что просто в порыве противодействия накатывающей депрессии, решил включить в этот список что-то отличное от написания контрольных работ и борьбы с неопределённостями нового релиза программного продукта. Читать далее

Применение scrum-методологии к достижению личных целей

comment 1
Без рубрики

Периодически, Ксю своим системным подходом вызывает у меня (системного инженера со стажем) комплекс неполноценности :)

ChudaMama

Сравнительно недавно я выбрала в качестве основной профессиональной деятельности визуальные коммуникации. Пока я фокусируюсь на создании презентаций, инфографики и визуальных конспектов книг. К сожалению, прогресс не слишком ощутимый, отчего вдохновение падает.

Чтобы встряхнуться и придать задуманному новое дыхание, провели вчера с мужем мозговой штурм. Первым делом пересмотрели цель. Пришли к выводу, что все мои «научиться зарабатывать дизайном», «получать постоянный доход» никуда не годятся, поскольку ни к чему не ведут и не дают представления о том, что нужно делать для их достижения. В итоге я сформулировала так: «Создавать визуальный продукт, который был бы нужен и полезен людям». Уже более симпатично и вдохновляюще.

Из этой цели определили основные направления работы для её достижения:

  • наработать известность в качестве специалиста по визуализации;
  • получить недостающие навыки в области графического дизайна.

А дальше прорабатывали уже каждое из направлений в формате «Что я могу сделать?» В итоги получились такие два списка:

Известность и навыки

Из них выделила по две фокусных…

View original post ещё 132 слова

Апрель 2017 — события месяца

комментария 4
Саморазвитие

Примерно час я потратил на поиск фото для поста и не нашёл ничего. Что-то я отвык фотографировать, или стал редко замечать интересное. В гугл-фото за апрель одни скриншоты диаграмм и схем из книги по тестированию программного обеспечения.

Основное событие месяца — выход на новую работу. Пожалуй, самая радикальная смена направления основной деятельности. Теперь я релиз-менеджер в компании-разработчике программного обеспечения. Чтобы пояснить степень новизны могу заметить, что ко второй неделе я, наконец, понял, в чём моя роль в компании в целом и в текущей команде в частности примерно заключается: Читать далее