Впечатления: Пэйли — «Не бери в голову»

comment 1
Книги / Психология
19821200.cover_250

Уже ставший традиционным выпад в сторону перевода заголовка: «Не бери в голову» совершенно не в тему, даже близко не отражает содержание. Да вообще ничего не отражает.  И даже «100 фактов о влиянии подсознания на решение» уводит представление в сторону от основной идеи. Стоит, однако, оценить, что МИФ всегда приводит оригинальное название. В оригинале книга называется

Unthink: Why You Don’t Think the Way You Think

Вторую часть заголовка я бы перевёл как «почему вы не думаете так, как вы думаете». Unthink, стоит признать, непереводимо, поскольку это противоположность «act of thinking».

Книга произвела фурор в моём мировоззрении, совершив в нём революцию, которую в своё время пытался организовать Фрейд. Скорее всего потому, что неплохую артподготовку устроил Канеман, а данная книга стала последней каплей, но всё-таки.

Коротко: убеждение в том, что сознание является главной особенностью человека, делающая его, собственно, человеком и определяющая его жизнь — миф. Сознание — инструмент, влияющий на жизнь не более других органических инструментов, типа желудка. Наши так называемые осознанные, тщательно аргументированные логически выстроенные решения — просто рациональное объяснение решениям уже принятым бессознательно.

Читать далее

Работа и музыка

comments 7
Мысли

my-music

Сколько помню, всегда работал под музыку. Иногда конфликтовал с руководством или коллегами за Cradle of Filth вне наушников или зацикленную единственную в плейлисте песню Дельфина, прокручивающуюся уже четвёртый час. Ну и дома, соответственно, всегда что-то играло.

Когда родился Мечик, музыка дома играть перестала — осознали ценность тишины. А наушники и плееры я разлюбил. И как-то постепенно отвык.

И вот спустя 6 с лишним лет решил вновь проверить — как фоновая музыка влияет на продуктивность работы. Читать далее

Впечатления: Ларссен — «На пределе»

comments 2
Книги
na-predele_700-1-700x400

Чаще всего мы думаем так: мне не нужна инструкция, чтобы пользоваться фотоаппаратом, работать на компьютере, сколотить ящик для стола. Возможно, так оно и есть. Как правило, мы без промедления бросаемся эксплуатировать фотоаппарат, так и не узнав, как использовать его потенциал на всю катушку. То же самое происходит и в жизни. Большинству людей удается запустить необходимые механизмы. И они работают исправно. При этом невероятно полезные книги о том, как сделать свою жизнь насыщенной, добиться потрясающих результатов, в полной мере реализовать свой потенциал, обрести равновесие — в общем, как жить лучше, лежат без дела. Большинство думают так: «Никто не имеет права вмешиваться в мою жизнь и диктовать мне, как жить. Я делаю то, что делаю, и надеюсь на лучшее».

Цитата выше очень точна. Остальная книга.. ну не так однозначна. Отчасти потому, что тема личностного роста уже так опошлена, что даже писать словосочетание «личностный рост» сейчас приходится себя заставлять. Действительно, деятельность в этой сфере выглядит незамысловатой — учитывая, что двигателем личностного роста является выход из «зоны комфорта», всё что требуется — ставить людей в необычные условия и заставлять делать непривычные вещи. И при этом активно стимулировать словосочетаниями «лучшей версией себя», «выкладываться на 100%», «быть вовлечённым» и т.д. А так как пользователям такого сервиса изначально мало что понятно, разного рода шарлатаны лезут как грибы после дождя.

От этого ни тренинги личностного роста, ни подобные книги не становятся бесполезными, ненужными или даже вредными. Просто нужен определённый внутренний настрой и уровень зрелости.

Читать далее

Июль 2016 — события месяца

comment 1
Саморазвитие

DSC_0111-COLLAGE

Ярко выраженным событием этого можно определить смену условий бытия. Во-первых, так как кончилась сессия и наступили каникулы в тренировках, наконец получилось погрузиться в рабочие вопросы более основательно. Во-вторых, я стал чаще работать из дома (3 дня из 5), что в свою очередь охарактеризовалось рядом особенностей.

  • Я стал меньше двигаться и больше есть. К завтраку с Ксю в 6 утра добавился второй завтрак с детьми в 7. И полдник в 4. Вдобавок тяжело противостоять маминому стремлению накормить сына (меня) по стереотипному соображению «ты ж мужик, должен много есть». Пришлось подменить себе тарелку на детскую для уменьшения порций. И к утренним отжиманиям добавить качание пресса.
  • В данный момент, если я работаю из дома, то я просто работаю не с 9 до 18, а с 8 до 21. С перерывом на обед, полдник и забрать сына из садика.
  • Но я стал больше общаться с детьми! Это классно.

Читать далее

Впечатления: Ник Бостром — «Искусственный интеллект»

Оставить комментарий
Книги
iskusstvennyj-intellekt-big

Основной предмет книги скорее сверхразум, чем искусственный интеллект (ИИ). Создание сверхразума возможно разными путями, и ИИ — один из них.

Если вкратце — сценарий фильма Transcendence, который очень некорректно, хотя и в соответствии со словарём, переводится как «Превосходство», вполне возможен и даже вероятен. Причём в обеих основных идеях — создание ИИ методом сканирования человеческого мозга и дальнейшего воспроизведения его модели в программно-аппаратной реализации и взрывной рост его возможностей в считанные.. дни? часы? секунды?.. Кто фильм не смотрел — срочно смотреть, даже если не собираетесь читать данную книгу. А если собираетесь, то тем более обязательно. Читать далее

Впечатления: Канеман — «Думай медленно, решай быстро»

Оставить комментарий
Книги / Психология
thinking_fast_and_slowly

Встречал много отсылок на эту книгу и на этого автора из других книг по психологии и маркетингу. Например, «Взлом маркетинга» более чем наполовину состоит из анализа работы быстрой Системы 1 и медленной Системы 2. И вот, наконец, добрался до первоисточника.

Что могу сказать, если у вас есть задача стать лучше, думать яснее, быть менее подверженным разного рода манипуляциям, то книга — то, что надо.

Удивляет только, что даже люди, прочитавшие книгу, продолжают считать, что Система 1 представляет собой средоточие эмоций, иррациональности и импульсов, а Система 2 — логики, рациональности и здравого смысла. И сохраняют убеждение — рациональность требует избавления от эмоций, а высокая продуктивность требует подавления Системы 1 и развития Системы 2. Читать далее

Впечатления: Строгац — «Удовольствие от Х»

comment 1
Книги / Саморазвитие

Udovolstvie_ot_x_Stiven_Strogac

X — это «икс», а не что вы там себе могли подумать :)

Когда-то в детстве я читал «Занимательную физику» Перельмана. Ну где рассказывается, как куском льды можно разжечь огонь и размером с какой предмет (яблоко? тарелку? 5-копеечную монету?) мы видим луну. Было очень интересно, хотя физикой я так и не увлёкся.

И никак не мог предположить, что в схожей увлекательной и доступной манере можно преподнести математику. Если бы в школе я получал объяснения в манере автора этой книги… я может и не был бы великим математиком, но определённо ориентировался в ней куда свободнее, чем сейчас.

Хороший пример важности преподавательских способностей на развитие общества.

Читать далее

Впечатления: Уильямсон — «Мы — это музыка»

Оставить комментарий
Книги / Психология

we_are_music

Как музыка влияет на наш мозг, здоровье и жизнь в целом.

Сразу замечу, что на поставленный на обложке вопрос книга не отвечает. По крайней мере с научной точки зрения всё сводится к «не изучено», «не доказано» и «не выявлено».

Хотя, местами это тоже полезно. Например, так называемый «эффект Моцарта» — убеждение, что прослушивание музыки Моцарта увеличивает интеллектуальные способности, особенно распространённое среди родителей маленьких детей. Правда, оно уже мутировало в «эффект классической музыки». Основвывается на эксперименте, в котором после прослушивания Моцарта испытуемые показывали лучшие результаты в тестах на интеллект. Впоследствии было выявлено, что можно давать людям вместо Моцарта слушать Шуберта, Rammstein или романы Стивена Кинга. Главное чтобы им нравилось. Улучшение настроения активизирует нервную систему. Читать далее

2016, пол года, итоги

Оставить комментарий
Саморазвитие

“If you want to make God laugh, tell him about your plans.”

Woody Allen

 Так как нелепо строить планы и потом никогда к ним не возвращаться, надо хоть раз в год их пересмотреть, чтобы оценить соответствие достигнутого запланированному. И пол года — хорошая контрольная точка.

А чтобы упростить процедуру вот прямо возьму январский свой список и по нему пройдусь. Читать далее

Июнь 2016 — события месяца

comments 4
Саморазвитие

DSC_0068-COLLAGE

Главное событие — закрытие сессии. Я уже не раз, кажется, бухтел по поводу того, как тяжело совмещать новую работу и сдачу сессии. Дистанционность обучения тут скорее во вред, поскольку никакого отпуска не сессию не предполагает. Всплывала даже крамольная мысль заказать написание пары-тройки (а скорее 4-5) контрольных у аспирантов-фрилансеров, но я её быстро обезвреживал вопросом о смысле всей идеи со вторым высшим образованием вообще.

В конце концов уложился — сдал последнюю работу за два часа до финального срока. Читать далее