Май 2022 — события месяца

Следует заранее примириться с тем, что всякое решение сомнительно, ибо это в порядке вещей, что, избегнув одной неприятности, попадешь в другую.

Макиавелли

Помнится, где-то в марте, в рамках изучения английского, проходили тему современной семьи и в том числе её разновидности — нуклеарная, с одним родителем, расширенная… Упоминалась там такая разновидность как Guest marriage (или Commuter marriage). Это когда пара состоит в браке или, как минимум, в отношениях, но живут на расстоянии друг от друга. В разных городах, а то и странах. Периодически навещая друг друга. И мы тогда дискутировали, помнится, моя позиция была (мягко говоря) — «что за странный формат отношений?».

Однако, мир многогранен и с большим количеством переменных и факторов. На текущем жизненном этапе мы решили с Ксю освоить и такой формат. Не то чтобы урок английского нас надоумил. Причина — и ей и мне нравится наша текущая работа. Но её компания передислоцируется в Ереван, а моя остаётся в Санкт-Петербурге. Ключевой аргумент — это не навсегда, потому что Ереван не навсегда. Ориентируемся на год.

Возможно, мы просто очень непоседливая семья.

Помимо этого решения май текущего года знаменуется приходом в Питер настоящей весны, каникулами и продолжением активных, но чаще всего холостых телодвижений на работе.

Далее

Фитнес по приложению. Ч.2 — итоги двух месяцев

Спустя уже более чем два месяца могу поделиться более внятными результатами (предыдущий пост).

Для начала хочу уточнить, какое именно приложение использую. Оказалось, приложений Home Workout в магазине Google несколько. То, что использую я — Home Workout: No Equipment

«Тренировки для дома» в русскоязычном варианте магазина
Далее

Апрель 2022 — события месяца

(Don’t have to be) A big bucks Hollywood star
(Don’t have to drive) A super car to get far
(Don’t have to live) A life of power and wealth
(Don’t have to be) Beautiful but it helps

Love etc.
Pet Shop Boys

42 — ответ на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого по версии Дугласа Адамса.

А ещё есть есть такой трек рок-группы Coldplay. Из интересных фактов: изначально эту песню собирались назвать «Life and Death», но в итоге песня была названа «42», потому что это любимое число Криса Мартина. Плюс один в копилку личных музыкальных ассоциаций на тему Жизни и Смерти.

В общем, неплохой возраст для выхода из личностного кризиса.

Далее

Фитнес по мобильному приложению. Серьёзно? В целом, да…

Не в первый раз я подхожу к теме зарядки. И не в первый раз от неё отхожу. Меня не сильно беспокоит недостаток рельефа мускулатуры (и даже просто мускулатуры). В конце концов, жена у меня уже есть :)

Но после каждого осложнения со спиной врачи говорят о необходимости формирования мышечного корсета. И я понимаю, что да, это нужно. Но заниматься регулярным плаванием (основная рекомендация врачей) для меня слишком хлопотно. Я пробовал делать дома какой-то набор базовых упражнений (отжимания, пресс), но хватало не очень надолго. Основное препятствие — рутина, однообразие, которые с выходом на плато (когда количество отжиманий перестаёт расти изо дня в день) и отсутствием видимого прогресса приводят к тому, что механизмы избегания становятся сильнее осознания полезности. Пробовал вводить какие-то правила и условия для сохранения настроя и регулярности, но хватало не надолго.

Далее

Впечатления и выводы от опыта психотерапии

Сложный был год: налоги, катастрофы, проституция, бандитизм и недобор в армию. С последним мириться было нельзя, и за дело принялся знающий человек — наш военком. Он собрал всех тунеядцев, дураков и калек в районе, даже глухих определил в погранотряд «Альпийские тетерева». Столько лет уже прошло, а они ещё где-то чудят!

х/ф «ДМБ»

Психотерапия — явление, большую часть моей жизни воспринимаемое в нашей стране, как нечто постыдное. Типа, удел психов и невротиков. В последнее время, однако, ощущается достаточно резкий разворот восприятия темы, и теперь сообщение наличие такого опыта в анамнезе или о прохождении терапии в текущем периоде транслируется как нечто будничное, а то и с гордостью. Считаю это хорошим трендом, так как много лет занимаюсь развитием систем — сначала технических, потом организационно-человеческих — и понимаю, что для полноценного управления системой нужно понимать её связи, зависимости, ограничения и свойства элементов. Психотерапия — инструмент анализа себя, как системы.

Далее

Март 2022 — события месяца

Maybe the planets
Are trying to become the stars
And we really came from Mars
The earth is alive
And man is a parasite
And heavenly bodies make us fight

I’m Only Joking
KONGOS

На удивление спокойный месяц. Просто на фоне большинства отчётов за предыдущие периоды, первые мысли при написании которых были: «это был насыщенный месяц… так, стоп, это уже было в прошлый раз.. и позапрошлый..». Сейчас я силюсь вспомнить хоть что-то яркое. И не получается.

Нет, в мире творится АдЪ и Израиль — гибнут тысячи людей в столкновении братских народов, уровнем выше идут политико-экономические многомерные шахматы с участием где-то десятка игроков разной степени влияния, уровень неопределённости в представлении «что будет дальше?» достиг исторического максимума (субъективного).

Но на уровне персонального бытия, личного опыта и эмоционального спектра — практически штиль.

Далее

Февраль 2022 — события месяца. Storm is coming

Once there was a time, a time before the dawn
The time was all, the time were in our palm
Once we had control, once we had it all
Control was a lie, now we are all

And you know all’s serene before the flood
And you know it all been drawn in blood

Drawn in Blood
Guardians Of Time

Были же люди как люди, и вдруг все сразу стали кретины…

«Брат 2»

Впервые за 7 лет ведения отчётов по месяцам и 11 лет ведения блога вообще я, кажется, вообще не знаю, что сейчас стоит написать. Не потому что ничего не произошло за месяц, а потому что события конца февраля разделили реальность на 3 части: военные действия на территории Украины, социально-экономические события вокруг России по этому поводу и все остальные — незначительные. И о последних вообще как-то неприлично писать и говорить нынче.

Это не самое страшное. И даже военные действия — не самое страшное. Самое страшное — отключение способности мыслить критически и слушать друг друга, разделившая большую часть доступного для восприятия мира на тех, кто имеет единственно правильную точку зрения и всех остальных, считающихся теперь социопатами, что бы они ни пытались донести или подумать. И поверх этой и без того жуткой искусственно чёрно-белой картины ещё толстый слой лицемерия.

Лицемерие, помноженное на эмоциональное принятие решений (отсутствие критического, системного, рационального мышления) — вот настоящий ужас положения. Следствие — чёрно-белый мир, ярлыки по нац. признакам и зашкаливающий уровень неадекватности и агрессии. Я чувствую настоящие опасения в разговоре с людьми о чём-то кроме работы, разные люди из моего окружения сейчас говорят и пишут неожиданные вещи.

А всегда такой аполитичный и «высокоразвитый» LinkedIn, кажется, просто сошёл с ума.

Уверен, что не у всех людей отключился мозг. Многие просто предпочитают молчать, дабы не оказаться внезапно преданными анафеме. И я, пожалуй, свои мысли по происходящему тоже оставлю при себе.

А теперь, собственно, о событиях и мыслях месяца.

Далее

Январь 2022 — события месяца. Recovery mode on

We live in a dream
Keeping visions alive
It’s just a reflection
A world that never dies
An image we create
In our image we design
It’s a beautiful life
So when is the future

When Is the Future?
VNV Nation

Знаете такое состояние, когда несколько дней лихорадит температурой около 40, а потом отпускает? Когда уже кажется, что не отпустит. Возвращается способность ясно мыслить, и хотя тело ещё слабое и способности ограничены, ощущения прекрасные. Вот к концу ’21 — началу ’22 пришло такое ощущение. Только лихорадило как будто последние пару лет.

Ощущение слабости даже есть — не могу и не хочу почти ничего делать, почти ничего не кажется интересным, даже то, что ранее гарантированно представляло интерес — айкидо, темы психологии и менеджмента, прогулки по новым местам, общение с определёнными людьми. Вообще с кем угодно трудно идти на коммуникацию, это кажется очень энергозатратным процессом. Особенно трудно даётся всё, что требует проявления воли и дисциплины.

А ещё музыка стала просто музыкой.

Но это фантастическое ощущение способности мыслить спокойно и здраво… М-м-м…

Далее

2021 — итоги года

С эмоциональной точки зрения год был полярен, как Инь-Ян. Даже точки имели место — светлая в апреле-мае, тёмная в сентябре-октябре. Он также кажется необычно большим, как будто имел вдвое большую продолжительность. Отчасти, полагаю, это связано с тем, что в состоянии апатии и меланхолии, имевших место в первую половину года, течение времени кажется медленнее, чем обычно. Отчасти, потому что вторая половина года ознаменовалась чередой достижений и изменений, коих хватило бы на пару лет. Обзор тоже получился большим.

TL;DR: год эмоционально тяжёлый, причём почему — не вполне понятно, однако весьма продуктивный. События года — получение водительских прав и степени 1-й дан в айкидо.

ДАЛЕЕ

Декабрь 2021 — события месяца

Take me back to my boat on the river
I need to go down, I need to come down
Take me back to my boat on the river
And I won’t cry out any more

Boat On The River
Исполнитель: Styx

Что-то за месяц было столько всего, что часть даже заметных событий (типа поездки в Москву) я вспомнил лишь перед составлением отчёта. Если вкратце о ключевом, то это хронология: аттестация на первый дан (чёрный пояс), терапия ничегонеделанием в Москве и переход в конструктивный рабочий режим.

Далее