Метка: зона комфорта

Прошла первая неделя с момента значительного изменения условий бытия:

• смена работы;
• переезд в Питер;
• автономный режим (Ксю и дети пока остались в Подольске).

Это целая гамма нового опыта и ощущений. Зафиксирую основное. А для начала

Предпосылки

Идея переезда в Питер появилась в сентябре позапрошлого года в ходе посещения культурной столицы всей семьёй. В прошлом году идея переросла в намерение, когда с одной стороны Сбербанк снизил ставку по ипотеке, а с другой психологическая напряжённость от необходимости тратить 5-6 часов в день на дорогу из Подольска в Москву и обратно достигла апогея.

Продолжить чтение «Жизнь, новый уровень: Питер. Неделя 1»

Тут недавно, в ходе общения на тему работы, затронули тему зоны комфорта. И возник вопрос — а нафига кому-то может прийти в голову мысль её покидать? Не отдаёт ли это мазохизмом?

Решил создать отдельную тему, поделиться мыслями.

Дело в том, что понятие «зона комфорта» понимается слишком буквально. Типа вот в этой зоне мне комфортно, а за её пределами, значит, нет.

Однако, если её назвать «зоной повседневной рутины», чем она более похоже по смыслу является, сразу вырисовывается другая картинка (см. иллюстрацию к статье). Продолжить чтение «Ещё немного о зоне комфорта»

Пару слов об иде триального опыта (не помню уже, писал или не писал, упоминаний не нашёл). Периодически возникает желание что-то в своём привычном ритме жизни поменять. Например, вставать раньше начать или зарядку по утрам делать. Курить бросить или прогуливаться на обеде. У этих благородных порывов есть одна психологическая проблема — постоянно находится причина, по которой именно сегодня мероприятие можно пропустить. Или отложить. Или не начинать. Потому что срок действия не определён. Точнее, теоретически, он бесконечен (мы же в планах думаем, что надо насовсем курить бросить, а зарядку делать пока силы будут оставаться. Но тут вступает в дело ленивый разум, старающийся сохранить привычное равновесие и зону комфорта. И он как бы говорит тебе — ну подумаешь, один день. Бесконечность минус один день — всё равно бесконечность. От одного пропущенного дня ничего не меняется.

В какой момент куча перестанет быть кучей, если отнимать от неё по одной песчинке?

(Парадокс кучи)

Продолжить чтение «Триальный опыт или привычки со сроком действия»

«С какого-то возраста появился вопрос «Зачем?». Вот раньше тебе звонил приятель, например, и говорил: «Слушай, я познакомился с двумя девушками, у них отдельная квартира в Отрадном, я выпить купил. Поехали!», ты сразу ехал. Если бы тебя спросили «А зачем?», ты бы сказал «Ну как зачем? Ты что, дурак? Две девушки. Отдельная квартира. Посидим, выпьем». А сейчас.. Тебе говорят: «Поехали!». А ты думаешь — «Две какие-то девушки. Левые. Квартира у них в О-трад-ном. Это ж ехать туда.. Пить с ними.. Потом что, то ли оставаться, то ли домой.. Завтра на работу.. Зачем?..»»

фильм «О чём говорят мужчины».

Опрашивая очень многих людей, американские психологи установили, что пожилым людям первые 18 лет их жизни кажутся столь же долгими, как и вся остальная жизнь. Независимо от того, было ли опрошенным 50, 60 или 70 лет. Я уже не помню, где и когда я узнал об этом исследовании, но меня оно очень заинтересовало. Не сказать, что я долго думал о том почему так происходит. По моему, ответ очевиден — плотность потока новых впечатлений (количество на единицу времени) наиболее высока как раз до возраста 18-20 лет. Но почему он идёт на спад? Продолжить чтение «Бессознательная жизнь или «зона комфорта»»