Фитнес по приложению. Ч.2 — итоги двух месяцев

Спустя уже более чем два месяца могу поделиться более внятными результатами (предыдущий пост).

Для начала хочу уточнить, какое именно приложение использую. Оказалось, приложений Home Workout в магазине Google несколько. То, что использую я — Home Workout: No Equipment

«Тренировки для дома» в русскоязычном варианте магазина
Далее