Метка: life management

Если у нас нет постоянно подпитывающей цели, то мы просто течем по воле волн. Вокруг меня есть такие люди, которых я вижу всего лишь раз в год. Когда я спрашиваю их, что они сделали за этот период, они часто ничего не могут вспомнить. Иногда дни, недели и даже месяцы проносятся мимо, будто в тумане. Это происходит потому, что мы не осознаем наших намерений. Зачастую создается впечатление, что единственным подлинным намерением для нас становится просто прожить очередной день.

Тит Нат Хан — «Тишина»

Мы то, что мы делаем изо дня в день. А значит, совершенство — результат не действия, а привычки.

Аристотель

Из книги «На пределе» почерпнул идею, ради которой, собственно, стоило эту книгу прочитать. Там она, правда, дана в качестве второстепенного инструмента, но для меня стала одной из жизнеутверждающих. Звучит она так:

«Следующий шаг — придумать вопрос, который вы будете задавать себе, просыпаясь утром, — правильный вопрос, на который последует правильный ответ. Какое событие я жду сегодня? Если задавать себе этот вопрос каждое утро на протяжении двух недель, то, скорее всего, этот вопрос начнет автоматически возникать у вас в голове после звонка будильника.»

«Какое событие я жду сегодня?» Продолжить чтение «Чего вы ожидаете от нового дня?»

Книга интересная, легко читается, и задаёт много тем и поводов для размышления, несмотря на своё довольно тусклое, на сегодняшний день, название.

Когда я стал менеджером и начал управлять не только программно-аппаратными системами, но и людьми, задач стало сильно больше, сильно больше стало отвлечений и сильно меньше стало понимания, что надо сделать по тому или иному вопросу. Я узнал, что такое прокрастинация и тайм-менеджмент, «незавершённые циклы» и GTD, мотивация и личностный рост. С тех пор я увлёкся темами саморазвития и управления делами и задачами, но со свойственной техническому инженеру-траблшутеру дотошностью быстро утомился от инструкций типа «10 приёмов борьбы с прокрастинацией» и различного вида нравоучений и заинтересовался мехнизмами и внутренними процессами этих явлений. Сей интерес привёл меня в психологию, где я долгое время терялся между невразумительным научпопом и жёстким отечественным хардкором, по сравнению с которым юридический язык кажется детской литературой.

С тех пор прошло 6 лет, я уже не менеджер, но в психологию меня тянет всё больше и больше («что же мне делать, Чебурашка у которого нет друзей?«).

А данная книга — прекрасный образец золотой середины между уже набившими оскомину руководствами по борьбе с ленью и повышением продуктивности и академической литературой по описанию психических процессов и разных видов терапии.

Продолжить чтение «Впечатления: О’Коннор — «Психология вредных привычек»»

Я не знаю, чего я именно ждал от книги, фактором выбора её для прочтения стало исключительно легендарная личность Брюса Ли. Написав эти строки, удивлением осознал, что всегда ведь позиционировал своё прохладное отношение к различным культам личности, не испытывая никакого интереса к биографиям или мемуарам людей разной степени «выдающести» типа Стива Джобса, Дмитрия Лихачёва или Владимира Путина. Возможно дело в позиционировании — популяризация боевых искусств и самосовершенствования оценивается выше, чем идея обретения элитарности от покупки айфона, — возможно замешаны детские впечатления.

Результатом прочтения остался доволен — книги дала, всё, что моему неопределившемуся сознанию было нужно — немного о самом Брюсе Ли, немного восточных мудростей, немного рекомендаций по тренировкам, легко перекладывающимся на любой вид боевых искусств. И много про джиткундо, конечно же, но эту часть я пропустил — специфичное чтиво для практикующих, собственно, данный вид единоборств. Или, возможно, для тех, кто работает над собственным стилем боя и хочет почерпнуть разного опыта. Продолжить чтение «Впечатления: Брюс Ли — «Путь опережающего кулака»»

Уже ставший традиционным выпад в сторону перевода заголовка: «Не бери в голову» совершенно не в тему, даже близко не отражает содержание. Да вообще ничего не отражает.  И даже «100 фактов о влиянии подсознания на решение» уводит представление в сторону от основной идеи. Стоит, однако, оценить, что МИФ всегда приводит оригинальное название. В оригинале книга называется

Unthink: Why You Don’t Think the Way You Think

Вторую часть заголовка я бы перевёл как «почему вы не думаете так, как вы думаете». Unthink, стоит признать, непереводимо, поскольку это противоположность «act of thinking».

Книга произвела фурор в моём мировоззрении, совершив в нём революцию, которую в своё время пытался организовать Фрейд. Скорее всего потому, что неплохую артподготовку устроил Канеман, а данная книга стала последней каплей, но всё-таки.

Коротко: убеждение в том, что сознание является главной особенностью человека, делающая его, собственно, человеком и определяющая его жизнь — миф. Сознание — инструмент, влияющий на жизнь не более других органических инструментов, типа желудка. Наши так называемые осознанные, тщательно аргументированные логически выстроенные решения — просто рациональное объяснение решениям уже принятым бессознательно.

Продолжить чтение «Впечатления: Пэйли — «Не бери в голову»»

Большие надежды возлагал на книгу на каком-то подсознательно-эмоциональном уровне. Причина в подростковом восхищении профессией переговорщиков с террористами, возникшей после просмотра ряда фильмов (один из которых отечественный), но названия ни одного уже не помню. Ожидание книги такого сорта зародилось ещё с «Договориться можно обо всём» Гэвина Кеннеди. Там тоже автор крайне опытный переговорщик, но направленность книги была в сферу сделок и продаж.

Не знаю чего ждал — практических рекомендаций, психотипов террористов, каких-то остросюжетных историй, но на деле книга оказалась об отношении к жизни. И вроде интересно и полезно, но не могу отделаться от ощущения разочарования где-то в глубине.

Люди, которых бесят другой человек, пробка на дороге, забы­тый багаж, потеря работы, отложенный авиарейс и даже погода — любые внешние обстоятельства, на которые они не могут повлиять, — оказываются «в заложниках». Кто из нас, даже не осознавая этого, не позволяет внешним событиям управлять своей жизнью? Огорчались ли вы, когда отдых шел насмарку из-за плохой погоды? Портилось ли ваше настроение, если у кого-то оно тоже было неважным? Говорили ли вы кому-нибудь: «Ты меня огорчаешь»? Если да, то таким образом вы становились заложником.

Продолжить чтение «Впечатления: Колризер — «Спасти заложника»»