Self Engineering

Ярко выраженным событием этого можно определить смену условий бытия. Во-первых, так как кончилась сессия и наступили каникулы в тренировках, наконец получилось погрузиться в рабочие вопросы более основательно. Во-вторых, я стал чаще работать из дома (3 дня из 5), что в свою очередь охарактеризовалось рядом особенностей.

• Я стал меньше двигаться и больше есть. К завтраку с Ксю в 6 утра добавился второй завтрак с детьми в 7. И полдник в 4. Вдобавок тяжело противостоять маминому стремлению накормить сына (меня) по стереотипному соображению «ты ж мужик, должен много есть». Пришлось подменить себе тарелку на детскую для уменьшения порций. И к утренним отжиманиям добавить качание пресса.
• В данный момент, если я работаю из дома, то я просто работаю не с 9 до 18, а с 8 до 21. С перерывом на обед, полдник и забрать сына из садика.
• Но я стал больше общаться с детьми! Это классно.

Продолжить чтение «Июль 2016 — события месяца»

Как музыка влияет на наш мозг, здоровье и жизнь в целом.

Сразу замечу, что на поставленный на обложке вопрос книга не отвечает. По крайней мере с научной точки зрения всё сводится к «не изучено», «не доказано» и «не выявлено».

Хотя, местами это тоже полезно. Например, так называемый «эффект Моцарта» — убеждение, что прослушивание музыки Моцарта увеличивает интеллектуальные способности, особенно распространённое среди родителей маленьких детей. Правда, оно уже мутировало в «эффект классической музыки». Основвывается на эксперименте, в котором после прослушивания Моцарта испытуемые показывали лучшие результаты в тестах на интеллект. Впоследствии было выявлено, что можно давать людям вместо Моцарта слушать Шуберта, Rammstein или романы Стивена Кинга. Главное чтобы им нравилось. Улучшение настроения активизирует нервную систему. Продолжить чтение «Впечатления: Уильямсон — «Мы — это музыка»»

“If you want to make God laugh, tell him about your plans.”

― Woody Allen

 Так как нелепо строить планы и потом никогда к ним не возвращаться, надо хоть раз в год их пересмотреть, чтобы оценить соответствие достигнутого запланированному. И пол года — хорошая контрольная точка.

А чтобы упростить процедуру вот прямо возьму январский свой список и по нему пройдусь. Продолжить чтение «2016, пол года, итоги»

Главное событие — закрытие сессии. Я уже не раз, кажется, бухтел по поводу того, как тяжело совмещать новую работу и сдачу сессии. Дистанционность обучения тут скорее во вред, поскольку никакого отпуска не сессию не предполагает. Всплывала даже крамольная мысль заказать написание пары-тройки (а скорее 4-5) контрольных у аспирантов-фрилансеров, но я её быстро обезвреживал вопросом о смысле всей идеи со вторым высшим образованием вообще.

В конце концов уложился — сдал последнюю работу за два часа до финального срока. Продолжить чтение «Июнь 2016 — события месяца»