Путь саморазвития ИТ инженера
«Психология влияния» Роберта Чалдини – эдакое учебное пособие, описывающее механизмы воздействия на людей. А точнее ряд ключевых принципов убеждения, таких как взаимность, обязательность и последовательность, социальное доказательство, власть и авторитет, симпатия, дефицит. Будет весьма полезна всем, кто работает с людьми. Да и кто не работает, а просто вынужден общаться, в общем-то, тоже будет.
Далее
— Я многое узнал за последние месяцы, и не только о Чарли Гордоне, но и о мире вообще. И что же? Я обнаружил, что никому нет дела до Чарли Гордона, будь он кретин или гений. Так в чем разница?
Оказывается я читал «Цветы для Элджернона» ещё в школе. И тогда это был рассказ в каком-то сборнике научно-фантастических рассказов. Тогда я пропустил всю драматично-психологическую составляющую и отметил для себя только формат — повествование в виде отчётов-дневников, стиль, словарный запас и уровень грамотности которых меняется по ходу изменения главного персонажа. Очередной пример бессмысленности попыток освоения классики в школе.
Оказалось, с тех пор рассказ развился в роман. И сейчас он вызвал ощущения такой актуальности, такого отклика по целому ряду жизненных аспектов, выводов, ощущений и внутренних конфликтов, что с учётом драматичности финала, по окончании прочтения я впал в прострацию на целый вечер.
Далее
Это книга, написанная по реальным событиям и фактам, которые, наверное, получили наибольшую известность в 2017 году, — когда на основе этой книги сняли фильм «Сплит» с Джеймсом Макэвоем. Макэвой, стоит признать, расщепление личностей сыграл восхитительно. Хотя сам фильм далёк от реальности в целом и книжной истории в частности.
Поначалу книга показалась нудноватой (всё таки хроника реальных событий, а не художественное произведение), но уже спустя страниц двадцать стало сложно отрываться. В итоге, от исходного намерения почитать перед сном чтобы заснуть быстрее, я сломал себе режим окончательно, несколько дней подряд читая до 3 с лишним ночи.
Далее
Сложный был год: налоги, катастрофы, проституция, бандитизм и недобор в армию. С последним мириться было нельзя, и за дело принялся знающий человек — наш военком. Он собрал всех тунеядцев, дураков и калек в районе, даже глухих определил в погранотряд «Альпийские тетерева». Столько лет уже прошло, а они ещё где-то чудят!
х/ф «ДМБ»
Психотерапия — явление, большую часть моей жизни воспринимаемое в нашей стране, как нечто постыдное. Типа, удел психов и невротиков. В последнее время, однако, ощущается достаточно резкий разворот восприятия темы, и теперь сообщение наличие такого опыта в анамнезе или о прохождении терапии в текущем периоде транслируется как нечто будничное, а то и с гордостью. Считаю это хорошим трендом, так как много лет занимаюсь развитием систем — сначала технических, потом организационно-человеческих — и понимаю, что для полноценного управления системой нужно понимать её связи, зависимости, ограничения и свойства элементов. Психотерапия — инструмент анализа себя, как системы.
Далее
Или в оригинале The Brain That Changes Itself («Мозг, который изменяет сам себя»).
Идея о том, что мозг пластичен и может менять свою структуру не нова — ранее доводилось слышать о том, что при повреждениях области мозга, отвечающей за речь, например, когда считалось, что человек уже не сможет говорить, он внезапно начинал. Потому что мозг перестроился и задействовал для функции речи другую, здоровую область. Интересно было узнать, что так считали не всегда, долгое время бытовало убеждение, что после определённого времени мозг существенно уже не меняется. Поэтому и учиться новому в преклонном возрасте бесперспективно, и в случае повреждения определённых участков (зрение, речь, координация) их восстановление уже невозможно.
Книга начинается с примеров поистине чудотворных случаев восстановления у людей функций, считавшихся потерянными — ориентация тела в пространстве, активность парализованных конечностей и даже аналог зрения у полностью слепых. А также лечение (как минимум улучшение состояния) людей с аутизмом и СДВГ. За счёт тренировок с помощью специализированного оборудования или просто компьютерных программ-игр.
Далее немного областей, где такая особенность мозга приводит к интересным явлениям и осознаниям.
Продолжить чтение «Впечатления: Норман Дойдж — «Пластичность мозга»»Очень мощное по впечатлениям и постощущениям видео. Хоть и состоит из набора скриншотов, фрагментов текста (english) и музыки.
Сама игра о девушке, которая отправляется на поиски (воскрешение) своего пропавшего (убитого) возлюбленного. Предположительно в скандинавский аналог преисподней, но это не точно, т.к. скорее всего весь ад творится у главной героини в голове. У неё явно острая форма шизофрении и расщепление личности. Это первая на моей памяти игра, которая рекомендует играть в наушниках и, да, это очень способствует погружению в атмосферу.
Казалось бы, что полезного можно ждать от игры про психоз, смерть, горе и шизофрению? А вот люди начинают лучше понимать близких. Или себя.
Большими отчётами о прочитанном сам себя загнал в ловушку прокрастинации. Чтобы написать обзор нужно много времени и усилий, и начинаю откладывать. Набирается «технический долг» в больше чем пол десятка книг и задача уже становится невыполнимой.
Как уже упоминал в предыдущем обзоре, пожалуй, самой известной книги Леви, пишет он здорово. Очень увлекательно, очень познавательно, очень живо.
Данная книга о мыслительных процессах. Что их побуждает, что на них влияет, как возникают зависимости и как работает память. С небольшой экскурсией по мозгу.
Далее интересные факты, идеи, мысли по итогам прочтения. Продолжить чтение «Впечатления: Владимир Леви — «Охота за мыслью»»
Все хорошие советы уже даны. Все правила мудрости и самообладания были составлены задолго до нашей эры, и со времен Марка Аврелия к ним не прибавилось ничего существенного. То досадное обстоятельство, что до сих пор эти рецепты мало кому помогали, имеет множество причин; вот по крайней мере две из них:
— когда люди могут себе помочь, они часто не хотят этого. Многие бессознательно стремятся к страданию. Многим хочется оставаться детски беспомощными;
— когда люди искренне хотят себе помочь, воспользовавшись чьей-то подсказкой, они по большей части все равно не знают, как это сделать, ибо на всякий добрый совет нужен еще десяток – как его выполнить.
Эту книгу мне советовали очень давно. И по какой-то причине я отложил её на неопределённый срок. Вероятно название мне показалось слишком популярным. Ненаучным? Несерьёзным? Не могу уже сказать точно. Определённо я просто не знал, кто такой Владимир Леви. Продолжить чтение «Впечатления: Владимир Леви — «Искусство быть собой»»
Книга интересная, легко читается, и задаёт много тем и поводов для размышления, несмотря на своё довольно тусклое, на сегодняшний день, название.
Когда я стал менеджером и начал управлять не только программно-аппаратными системами, но и людьми, задач стало сильно больше, сильно больше стало отвлечений и сильно меньше стало понимания, что надо сделать по тому или иному вопросу. Я узнал, что такое прокрастинация и тайм-менеджмент, «незавершённые циклы» и GTD, мотивация и личностный рост. С тех пор я увлёкся темами саморазвития и управления делами и задачами, но со свойственной техническому инженеру-траблшутеру дотошностью быстро утомился от инструкций типа «10 приёмов борьбы с прокрастинацией» и различного вида нравоучений и заинтересовался мехнизмами и внутренними процессами этих явлений. Сей интерес привёл меня в психологию, где я долгое время терялся между невразумительным научпопом и жёстким отечественным хардкором, по сравнению с которым юридический язык кажется детской литературой.
С тех пор прошло 6 лет, я уже не менеджер, но в психологию меня тянет всё больше и больше («что же мне делать, Чебурашка у которого нет друзей?«).
А данная книга — прекрасный образец золотой середины между уже набившими оскомину руководствами по борьбе с ленью и повышением продуктивности и академической литературой по описанию психических процессов и разных видов терапии.
Продолжить чтение «Впечатления: О’Коннор — «Психология вредных привычек»»
После окончания Второй мировой войны огромные производственные мощности, которые Америка построила для поддержки боевых действий, быстро переключились на мирную продукцию. В результате появилось множество товаров, которые нужно было продавать, и рекламисты стали еще внимательнее прислушиваться к психологам. По словам этих специалистов, общество вступало в психоэкономическую эпоху, и теперь самое трудное заключалось не столько в том, чтобы продвигать товары массового производства, сколько в том, чтобы массово производить потребителей.
Книга по направленности и содержанию похожа на «Взлом маркетинга» Бардена. О психологических методах маркетинга, мерчендайзинга и прочих методов стимулирования продаж. Однако, в отличие от Бардена, как-то более сумбурно, больше похоже на пиар своей компании по исследованиям в этой области.
Углубившись в подсознание потребителя с помощью нейровизуализации, можно определить, что именно следует поменять в продукте. Так, однажды наши исследования показали, что следует сменить цвет затычки у пластиковой уточки для ванны — с розового на голубой. Тестирование на рынке подтвердило, что эта минимальная и, казалось бы, незначительная модификация увеличила продажи почти на треть.
Внезапные фрагменты описания формата «мы как-то проводили исследования для одной фирмы, какие именно черты детского лица привлекают больше внимания — размер и цвет глаз, пухлость щёк, направление взгляда, улыбка, форма ушей, лица, носа…», которые бац, и на этом заканчиваются — ни результата, ни выводов, ни объяснения, к чему был этот момент — озадачивают.
Тем не менее, разнообразной информации о методах, которыми нас заставляют что-то купить, о том, как мы принимаем решения о покупке и о том, какие факторы и как влияют на процесс мышления и принятия решений, достаточно. Некоторые сведения не просто впечатляют — пугают. Продолжить чтение «Впечатления: Льюис — «Нейромаркетинг в действии»»
Self Engineering 
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.