Рубрика: Саморазвитие

Инфернальный фестиваль науки

kabal3753 комментария

Вообще (не без определённого сожаления) в этом году я не планировал волонтёрить. Поскольку целых три дня (два дня фестиваля и день тренинга) потратить на что-то отличное от сессии и копящегося за рабочую неделю списка дел, казалось кощунственным. Но я так устал за май от ощущения беспросветности, вызванного непрекращающимся списком задач, которые надо сделать, что просто в порыве противодействия накатывающей депрессии, решил включить в этот список что-то отличное от написания контрольных работ и борьбы с неопределённостями нового релиза программного продукта. Продолжить чтение «Инфернальный фестиваль науки»

Апрель 2017 — события месяца

kabal3755 комментариев

Примерно час я потратил на поиск фото для поста и не нашёл ничего. Что-то я отвык фотографировать, или стал редко замечать интересное. В гугл-фото за апрель одни скриншоты диаграмм и схем из книги по тестированию программного обеспечения.

Основное событие месяца — выход на новую работу. Пожалуй, самая радикальная смена направления основной деятельности. Теперь я релиз-менеджер в компании-разработчике программного обеспечения. Чтобы пояснить степень новизны могу заметить, что ко второй неделе я, наконец, понял, в чём моя роль в компании в целом и в текущей команде в частности примерно заключается: Продолжить чтение «Апрель 2017 — события месяца»

Проект «[Life] Cadence»: несём осознанность в мир

kabal37516 комментариев

Для начала небольшая прелюдия

7 лет назад я вёл весьма деструктивный образ жизни. Это, возможно, было трудно увидеть — я не помышлял о суициде, не пьянствовал, не сорил деньгами. У меня была та же жена, что и сейчас, и мы не ссорились. Я регулярно общался с друзьями и был весел. Меня ценили как профессионала. Просто носил исключительно чёрную одежду, курил одну-две пачки сигарет в день и компенсировал ежедневный недосып литром-другим кофе в течение дня. Так живут многие, на самом деле. Что тут странного? Я ведь не собираюсь жить вечно. Продолжить чтение «Проект «[Life] Cadence»: несём осознанность в мир»

What can I do?

kabal375Оставьте комментарий

Очень-очень простая идея, переворачивающая подход к выполнению задач и решению проблем.

Аватар ChudaMama[Life]Cadence

Every dream that I dream
Seems to float on by
Like a cloud in the wind
Way up in the sky.
Every move that I make
Seems to be the wrong way
Like a cold black night
After a summer’s day.

What can I do? / Smokie

У меня 80lvl по созданию списков дел. Я планирую на день и на неделю; на две и на месяц; делю задачи по сферам деятельности, совершенствую категории; расставляю приоритеты, устанавливаю нормативы. Завожу таблицы в Excel, схемы в Power Point, списки в блокнотах. Перетряхиваю списки и таблицы, структурирую папки на жёстком диске и в Dropbox. Упорядочиваю и систематизирую, систематизирую и упорядочиваю.

Так я даю, где развернуться моему системному мышлению и аналитическому складу ума, а также выгружаю оперативную память — навыки GTD не забыты. Однако суть ускользает. Ведь  GTD — это Getting Things Done! 

View original post ещё 400 слов

Искусство управления детьми

kabal3752 комментария

Осознав отсутствие объективной реальности (ну по крайней мере тщетность попыток её осознать или прочувствовать из нашей весьма субъективной сущности), пришёл и к осознанию бестолковости метода убеждения путём сообщения информации. Даже очень важной и, казалось бы, ключевой для принятия решения информации.

Просто потому что объект убеждения может исходить из других предпосылок, иметь другой опыт, и для него твоя ключевая информация совсем даже не ключевая и хорошо если информация. Продолжить чтение «Искусство управления детьми»

Февраль-март 2017 — события месяц..ев

kabal3753 комментария

You roll the dice you play the game
The weak will fall the strong remain

— Scorpions — No Pain No Gain

Выпал-таки февраль из обзора, хотя и заготовка для него уже была в блокноте. Март был чересчур… богат на впечатления. Придётся теперь охватить весь период.

Главным, хм, трендом февраля-марта стало просто экспоненциально растущее ощущение стресса от работы. С ожидаемым финалом в виде увольнения.

Февраль, на самом деле, был относительно (относительно!) спокоен. Ввиду 23 февраля и, видимо, отхода людей от новогодних праздников. Но одним из ярко негативных факторов стало осознание того, что в праздничный выходной я больше переживаю о том, что у меня падает утилизация (параметр KPI), чем наслаждаюсь отдыхом. Продолжить чтение «Февраль-март 2017 — события месяц..ев»

Работа в Microsoft: the end of story

kabal37511 комментариев

It starts with one thing
I don’t know why
It doesn’t even matter how hard you try…

Linking Park — In the End

ms-work-end

Вот и закончился опыт работы в крупной интернациональной корпорации. Пожалуй, самой значимой в моей профессиональной жизни — Microsoft.

Возможно, попади я туда лет 6-8 назад, был бы счастлив. Но вряд ли тогда стал бы тем, кем сейчас являюсь. Несмотря на все свои печеньки и свободный график, корпорация поглощает слишком много времени. Тут уже стоит вопрос не столько о значительном влиянии работы на жизнь, сколько о незначительном влиянии жизни на работу. По крайней мере, такова ситуация в Premier Support.

Тем не менее, это был впечатляющий, незабываемый опыт длиной в год. Принесший значительный скачок в развитии и мощный выход из зоны комфорта. Продолжить чтение «Работа в Microsoft: the end of story»

Факторы и качества жизненной цели (упражнение)

kabal3752 комментария

По мотивам прочтения книги Майкла Рэя «Высшая цель».

Сама книга, в плане полезности или какой-то новой информации, ни насыщения ни удовольствия не принесла. Вся суть сводится к тому, что если определить свою «высшую цель» (дело всей жизни, дело, к которому лежит душа и все другие термины, применяемые к явлению, когда мы находим максимально интересное для себя занятие), то жить станет существенно легче. Даже если денег вы будете получать меньше. Фокус на деньгах, достатке и прочих общепринятых факторах успеха — путь в никуда.

Не оригинально, прямо скажем. Хотя порой стоит вновь пересматривать неоригинальные идеи. Ну просто, хотя бы, чтоб не забыть.

Один момент, ради которого стоило прочесть книгу — упражнение на определение «качеств высшей цели». При этом сначала я не планировал его делать сам (ведь не страдаю неопределённостью в этом плане), думал предложить друзьям и родственникам, которые ещё в поисках. Но потом, всё таки, решил сделать. И накрыло просто экзистенциальным оргазмом от ряда озарений разной степени яркости.

Продолжить чтение «Факторы и качества жизненной цели (упражнение)»

Январь 2017 — события месяца

kabal3751 Комментарий
scrum-jan-start
Scrum и айкидо

По стратегии адаптации к среде я скорее спринтер, чем стайер. То есть процедура познания и внесения своего вклада в окружающую среду для меня характеризуется периодами скачков гиперинтенсивности, за которыми следует этап спада и реабилитации.

В последний год интенсивность как-то преобладает. На смену высоконагруженному со стороны работы декабрю пришёл январь с сессией и аттестацией на второй кю в айкидо.

Так как работа тоже никуда не делась, поток ToDo стал зашкаливать. Пришлось применить технику прочитанного на досуге Scrum для таких неожиданных областей, как подготовка к экзамену айкидо и сдача сессии по психологии (см. фото). Методология работает прекрасно, кстати, что бы не пыхтели ошпаренные представители, пострадавшие от отечественных корпоративных реализаций.

Ввиду того, что период апатии уже есть, а сезон затишья никак не наступит, приходится снижать активность везде, где можно. Включая блог. Продолжить чтение «Январь 2017 — события месяца»

2016 — итоги года

kabal3751 Комментарий

Продолжаю традицию подведения итогов года. И как обычно, проще это делать, сравнивая с заблаговременно поставленными целями.

Общие впечатления от года — тяжело, усталость, самоконтроль, много нового, усилия, семья, Microsoft. Пять месяцев по итогам отчётов отмечены стартом апатии, вызванной усталостью и борьбой с депрессией. И один месяц ярко позитивен.

dKvkrq1XdS4.jpg Продолжить чтение «2016 — итоги года»