Утренняя зарядка — личные способы с неё не сливаться

Несмотря на упадок и личностную стагнацию последних месяцев, зарядка — единственная из годовых целей, которую стабильно и повседневно получается поддерживать.

Далее не ожидается никаких впечатляющих прорывных результатов и уникальных подходов. Пишу просто чтобы что-то написать в рамках борьбы с апатией. Как упражнение по упорядочиванию мыслей по первой пришедшей в голову теме.

Продолжить чтение «Утренняя зарядка — личные способы с неё не сливаться»

Май-июнь 2019 — события месяца

Текущий виток спирального личностного развития зашёл глубоко вниз и далеко назад. Я снова люблю компьютерные игры и алкоголь.

Продолжить чтение «Май-июнь 2019 — события месяца»

Апрель 2019 — события месяца

Основное событие — отпуск всей семьёй на море.

Также в апреле мне согласовали повышение зарплаты, хотя до конца апреля оставалось непонятным с какого месяца. (Всё-таки с апреля).

А ещё Ксю перешла работать в Veeam. На роль какой-то помеси бизнес-аналитика и специалиста по SharePoint. Напоминаю — год назад человек работал руководителем направления качества сервиса в банке, то есть ни Sharepoint ни бизнес-анализ, вроде как, в работе особенно не использовал. Мораль: не надо бояться менять сферу деятельности.

Продолжить чтение «Апрель 2019 — события месяца»

Февраль-Март 2019 — события месяца

Сложно выделить ключевые события. Если просмотреть типовой список опыт / события, то там почти одна работа. Что же касается работы, то там продолжаются эмоциональные взлёты и падения и высокая нагрузка. Преодолел уже третий порыв безысходности и состояния «да тут ничего уже не получится» и к концу марта снова почти восстановил баланс и равновесие.

Продолжить чтение «Февраль-Март 2019 — события месяца»

Цели на 2019

Прошлый год был набит переменами и впечатлениями. Вдобавок почти весь шёл с перекосом в сторону работы и профессионального развития. Здоровью уделялось время только когда что-то отказывало. В этом году надо постараться выправить баланс. Но без зафиксированных целей работа снова захватывает весь фокус.

Статус:

  1. Зубы (2/3)
  2. Зарядка (11/12)
  3. Путешествие и отдых (1/2)
  4. С++ — (Отменено)
  5. Бумажные книги (4/7)
Продолжить чтение «Цели на 2019»

Январь 2019 — события месяца

Зима в Питере — это затяжной катаклизм. По крайней мере после того, как выпадает снег. Снег тут, как и листья, почти не убирают. Ну ладно, убирают, но начинают убирать только после того, как он перестаёт падать. И не везде. И не сразу. Как итог, перемещения по колено в сугробах там, где не так давно была тропинка или даже дорога — нормально. Машины, застревающие потому что они сели пузом на утрамбованный снег, и колёса в колее не достают до дороги, — тоже.

Из событий месяца хочется выделить культурно-семейные вылазки. Потому что ситуация на работе снова скатилась в апатию и безысходность.

Продолжить чтение «Январь 2019 — события месяца»

2018 — итоги года

Каждый день я использую все возможные способы, чтобы стать лучше.

Эмиль Коу 

Каждый день я делаю все возможное для того, чтобы стать еще более занятым.

Роберт Чалдини

На начало года более менее представить способы реализации запланированного можно было разве что по первым двум пунктам плана. Но тот факт, что на сей раз он был небольшим позволили лучше держать фокус и работать над достижением. Ну или, по крайней мере, лучше замечать возможности.

Можно подтвердить предположение о том, что несколько важных направлений для развития работают лучше широкоохватного «Колеса жизни«, производные которого я пробовал ранее.

Продолжить чтение «2018 — итоги года»

Декабрь 2018 — события месяца

Довольно тихий и спокойный месяц в сравнении с остальными 11 месяцами года. Восстанавливался (и психологически и физически), немного учился, в общем отдыхал. Вот уже даже второй день не знаю, что вспомнить такого значимого, что бы охарактеризовало весь декабрь.

Продолжить чтение «Декабрь 2018 — события месяца»

Октябрь и ноябрь 2018 — события месяца

Finished with my woman, ’cause she couldn’t help me
With my mind
People think I’m insane because I am frowning
All the time
All day long, I think of things, but nothing seems
To satisfy
Think I’ll lose my mind if I don’t find something
To pacify

Black Sabbath — Paranoid

Снова пролетело два месяца. Этот год у меня богат на пропущенные регулярные активности. Даже ежедневные отчёты об опыте и событиях дня были заброшены в каком-то бунтарском экстазе с начала октября. И возобновлены лишь с 6-го декабря. Так что восстанавливаю хронологию и насыщенность по фотографиям на телефоне. Что сказалось на формате.

Оба минувших месяца слились в единый поток продолжения развития событий сентября в части работы и здоровья. С переходом в кульминацию и достижение катарсиса.

Но есть и дополнительная примечательная особенность — питерская осень.

Продолжить чтение «Октябрь и ноябрь 2018 — события месяца»

Сентябрь 2018 — события месяца

Серебряный сентябрь…
Ты дотянись,
Осенних туч прикоснись,
Простых слов прошу.

— Кукрыниксы — «Серебряный сентябрь»

Второй сентябрь у меня ассоциируется с этой песней Кукрыниксов. Предыдущий был в 2015. На сей раз послевкусие более мрачное и тяжёлое. Продолжить чтение «Сентябрь 2018 — события месяца»